【αbility＋に入会した理由】
お酒が好きで良く飲むのですが、最近鏡を見たとき体型が気になり「痩せなきゃ」と思ったからです。

【トレーニングを受けた感想】
トレーナーさんの知識が豊富で気さくな方だったので、悩み事を気兼ねなく相談できました。また、お酒禁止されたり、食事の制限を極力しない方向でプログラムを組んでくれたので、ストレスを抱えることなく継続的に通えています。

【トレーナーから一言】
お酒を飲むことが好きなので、極力その楽しみを奪わないようにプログラムを組ませて頂いています。その分、１回のトレーニングはしっかり頑張ってもらってます！健康的な身体づくりは短期間でできるものではありません。これからも継続して頑張っていきましょう！